用户体验让用户主导自己的时间，这样的体验设计如何？

细节描述

404NTFounD: 「抖音」很容易让人沉迷其中忘记时间，原因之一就是无需任何操作系统就会凭借算法和标签自动连续播放推荐内容。这种悄悄占用用户时间的设计小心机，放到其他产品里是否同样适合呢？文艺小众的视频App「NOWNESS」就采用了相反的设计逻辑，将视频观看时间设定的主导权交与用户。进入「搜索」页面能找到自定义时长的播放列表设置，用户可根据心情选择对应的推荐看片时长选项，再回到「主页」播放影片就能做到防止沉迷合理规划观看时间了。当把选择权交给用户，是否会带来更好的体验呢？