AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
今年3月「微信公众号」进行了一次较大的改版V7.0.0，底部的「好看」按钮变成了「在看」。6月底这次最新的版本迭代V7.0.13，公众号文章底部的按钮又发生了变化：由原本两个...
「小睡眠」App里有很多助眠的音频供用户自由搭配，但其实用户常常并不清楚自己最适合哪种声音。首页的「小实验」功能，就能很好的帮助用户快速找到最适合自己的助眠之声。通过检测用户...
所谓「游客模式」，是指不需要注册登录即可访问App部分或全部功能。注册新帐号，很多用户会有对繁琐流程与未知的抗拒，也有对隐私泄露的担忧。「游客模式」的设置，就是为了提升用户体...
发表评论 为下方 2 条评论点赞，解锁好运彩蛋
↓ 下方为您推荐了一些精彩有趣的文章热评 ↓