AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
你会在视频平台看完电影后进行评分评价么?作为一个懒惰的用户,我个人是很少会进行麻烦的「评分」操作的。前两天在「爱奇艺」看电影,影片快结束的时候突然弹出了评分弹窗,顺手就评了个分。
使用「小睡眠」APP的「记录睡眠」功能时,如果手机电量低于百分之四十,系统会自动提示用户手机电量不足,注意及时给手机充电。因为无论是使用睡眠唤醒服务,还是开启记录睡眠的功能,...
利用碎片时间撰写内容,成为了不少业余自媒体从业者的日常。移动端的内容撰写APP除了满足大家熟知的文字、图片功能外,在专业内容的输入上会有一定的限制。而「小章鱼」APP的「块」...
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