AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
一直以为bilibili的开屏启动画面是系统随机安排的,最近才发现其实可以自己做选择。在「我的」页面找到「设置」的选项,然后在「设置」的列表找到「开屏启动画面设置」,你会发现...
在「小睡眠」App的白噪音DIY界面,每次增添声音素材时,页面底部都会俏皮地显现一只小猫爪,准确接住飘落的素材球。若你随机挑选一组白噪音,就如同启动了一场老虎机游戏,声音元素...
为了给买家提供更直观更生动的商品展示,激发购买欲,新版「淘宝」为卖家提供了给产品录制讲解的功能,并可以随时回放视频查看。这样买家即使错过直播,也能看到产品讲解的视频。并且,在...
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