AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
爱剁手的亲们最近肯定发现「淘宝」首页迎来重大改版,这次改版用颠覆形容都不为过。「金刚区」和「猜你喜欢」上移,腰部流量入口下架,焦点图改成竖版,「淘宝直播」「聚划算」等和焦点图...
午休小憩睡不着?「小睡眠」App为用户设置了一些常用的午休小憩场景闹钟,帮助如学生、商务白领等各种不同用户族群合理利用碎片化时间进行午休,恢复精神饱满的状态投入到工作和学习中...
「喵喵记账」支持从多个平台以各种方式导入外部账单。比如使用「支付宝」或者「微信」支付后,可直接将消费数据导出转移至「喵喵记账」,利于用户从其他平台迁移数据,避免重复记账,减少...
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