AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
「豆瓣」iOS 7.0.0在个人主页「我」的部分，使用了热力图来呈现本人使用「豆瓣」时是将时间和精力耗费在了哪些内容上面。蓝绿橙三色表示的「看过」「读过」「听过」，正好对应了...
上学时代，老师的声音大概是最催眠的神器！很多同学一上课就梦周公，现在这个场景被搬到了催眠App里。「小睡眠」App有数理化等各类上学时催眠的精品学科，点击之后你会听到最纯正的...
打开「微信」，点击主页右上角的「+」，选择「发起群聊」-「面对面建群」，然后和身边的朋友输入同样的四个数字，即可进入同样一个群聊。数字加群的数字每一次的有效期为3分钟，而加群...
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