AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
新版「微信」朋友圈信息会被折叠的问题，之前就受到了大家的热烈讨论。近日，腾讯的公关总监张军对此问题给出了官方解释：当用户在「微信」发表原创内容即直接输入文字，信息会折叠较少，...
「小睡眠」App里有很多助眠的音频供用户自由搭配，但其实用户常常并不清楚自己最适合哪种声音。首页的「小实验」功能，就能很好的帮助用户快速找到最适合自己的助眠之声。通过检测用户...
在使用社交网络时，有些人会习惯在主流社交平台里注册两个甚至多个账号，分别用于现实世界关系里的不同社交场景。比如将生活号和工作号分开，或者一个账号用于处理熟人社交另一个则用来与...
发表评论 为下方 2 条评论点赞，解锁好运彩蛋
↓ 下方为您推荐了一些精彩有趣的文章热评 ↓