AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
如果是在 Mac 上登录「微信」，点击顶部的菜单列表可找到「锁定」的选项，快捷键为shift+command+L。点击「锁定」，Mac 上的微信就会呈现画面模糊被锁定的效果，...
「找搭子」风潮正在席卷年轻族群，关系浅于朋友，重于同事，主打一个垂直细分领域的精准陪伴。睡眠辅助App「小睡眠」也紧跟潮流，将社交属性引入产品，推出「睡觉搭子」的新概念。用户...
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