AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
「豆瓣」更新版本7.0.0,迎来很多焕然一新的视觉和交互体验。个人主页「我」的部分增添更多个性化的新玩法,新增的 「小动作」功能,帮助友邻表达善意增强互动。「多喝水」「好运气...
「小睡眠」App里有很多助眠的音频供用户自由搭配,但其实用户常常并不清楚自己最适合哪种声音。首页的「小实验」功能,就能很好的帮助用户快速找到最适合自己的助眠之声。通过检测用户...
河南遇天灾,牵动着无数国人的心。「微博」的高扩散特性,让其成为了一个发声求助的最佳平台,除了热搜能成为所有用户了解资讯的途径外,「微博」在刷新关注列表的时候,在页面顶部加入了...
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