AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
在手机浏览网页的时候遇到感兴趣的内容想保存下来，苹果手机不支持长截图怎么破？对于iPhone用户来说，不能像安卓手机有自带的截长图功能，需要截长图的情况下往往也只能借助第三方...
「找搭子」风潮正在席卷年轻族群，关系浅于朋友，重于同事，主打一个垂直细分领域的精准陪伴。睡眠辅助App「小睡眠」也紧跟潮流，将社交属性引入产品，推出「睡觉搭子」的新概念。用户...
「Xmind」官网最近上线「用 AI 将思维导图图片转为可编辑的 Xmind 文件」的功能，你只需要上传一张思维导图照片( JPG / PNG )，网站上的 AI 会帮你识别...
发表评论 为下方 2 条评论点赞，解锁好运彩蛋
↓ 下方为您推荐了一些精彩有趣的文章热评 ↓