AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
在日常用「微信」传输视频文件时,经常会发现传输的视频大小被压缩、画质受损,其实之前有很多人提到过,我们可以在电脑端将视频格式后缀修改为「M4V」,以达到发送视频不被压缩的目的...
「小睡眠」App里有很多助眠的音频供用户自由搭配,但其实用户常常并不清楚自己最适合哪种声音。首页的「小实验」功能,就能很好的帮助用户快速找到最适合自己的助眠之声。通过检测用户...
我们见多了各种好电影推荐,b站却反其道而行之,专门为大家准备了一个「低分电影」推荐区。当用户不经意间点开了一部「低分电影」,就能在播放页面看到这个「低分电影」区的版块。独特的...
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