好功能如何借助小睡眠APP帮自己建立专属睡前仪式?

产品: 小睡眠猎人: AmberDu小白观众: 5.7k人 时间: 2023-06-16

小睡眠

与「小睡眠」有关的细节还有 13查看全部

我也有新发现 我要投稿
如何借助小睡眠APP帮自己建立专属睡前仪式?如何借助小睡眠APP帮自己建立专属睡前仪式?

细节描述

AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。

5.622人评分
收藏 2
分享细节海报

发表评论 为下方 2 条评论点赞,解锁好运彩蛋

{{ moreBtnTxt }}

你可能还爱看

解锁虚拟上妆新场景的电子粉饼盒手机vivo X Flip
vivo

用户体验解锁虚拟上妆新场景的电子粉饼盒手机vivo X Flip

猎人 - 龙爪槐守望者9.2

折叠屏作为新形态也要有配套的新场景新功能才能打动消费者。折叠后仅有一个粉饼盒大小的「vivo X Flip 」内置了柔光化妆镜功能,拟物真实化妆镜的形态,可选择底妆、修容、眉...

查看详情

#vivo#场景化设计#好功能

你的心跳独一无二,适合你的助眠声波亦然
小睡眠

设计逻辑你的心跳独一无二,适合你的助眠声波亦然

猎人 - 李炜健9.0

「小睡眠」App里有很多助眠的音频供用户自由搭配,但其实用户常常并不清楚自己最适合哪种声音。首页的「小实验」功能,就能很好的帮助用户快速找到最适合自己的助眠之声。通过检测用户...

查看详情

#声音#小睡眠#工具

「MIUI11」有一种体贴,在关闭闹钟时才知道
MIUI

用户体验「MIUI11」有一种体贴,在关闭闹钟时才知道

猎人 - 阿典5.0

在MIUI11的闹钟应用中,点击已创建的闹钟开关会弹出「仅在今天关闭一次」和「永久性关闭」选择。当我们设置常用闹钟时,有时候会提前关闭闹钟但只是想关闭今天这一次,后续还需要闹...

查看详情

#MIUI#人性化#小米