AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
有时候需要截取「QQ」某些聊天记录，并且不想暴露隐私，正常流程是截图、裁剪、马赛克。如果需要截取大量的聊天记录，工作量可以说相当大了。其实这时候，你可以选一条消息长按并点击截...
上学时代，老师的声音大概是最催眠的神器！很多同学一上课就梦周公，现在这个场景被搬到了催眠App里。「小睡眠」App有数理化等各类上学时催眠的精品学科，点击之后你会听到最纯正的...
在「荔枝FM」录制完语音后可试听效果后再发布，如果对某段录音不满意可以选择上拉弹窗进行从头录制，也可以滑动音轨选择具体的录制位置进行重录。当滑动音轨的某个具体位置再点击「重录...
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