AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
「支付宝」除了上线标记信息已读的功能来帮助用户清除红点提醒，还有从「根源上」解决信息过载红点提示多的功能—设置信息不再提醒。打开「支付宝」，点击底部「朋友」一栏的Tab查看信...
针对很多新手家长们十分头疼的哄孩子入睡问题，「小睡眠」App推出了「宝宝哄睡」白噪音专区。官方不仅提供了多款精心设计的宝宝哄睡白噪音，还支持用户自己自由组合声音素材，为孩子制...
「黄油相机」是一款深受大家喜爱的Plog（图片博客）创作工具，据说它的名字源于电影《Julie&Julia》的经典台词「你是我面包上的黄油，生命中的呼吸」。将图片与文字的关系...
发表评论 为下方 2 条评论点赞，解锁好运彩蛋
↓ 下方为您推荐了一些精彩有趣的文章热评 ↓