AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
iOS的「闹钟」与「计时器」界面按钮设计正好是相反的,这里的设计逻辑很有意思。「闹钟」的中心按钮是「稍后提醒」,「计时器」的是「停止」。这里应该是考虑到闹钟和计时器的使用场景...
使用「小睡眠」APP的「记录睡眠」功能时,如果手机电量低于百分之四十,系统会自动提示用户手机电量不足,注意及时给手机充电。因为无论是使用睡眠唤醒服务,还是开启记录睡眠的功能,...
「百度网盘」支持自动扫描重复的文件进行清理,以优化磁盘空间。如果文件较多,扫描完全部网盘文件需要等待较长时间,用户还可以选择「后台扫描」,先退出当前界面进行其他操作,等扫描完...
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