AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
12月16日,Windows10商店上线了一款名为「摸鱼」的App,「摸鱼」的话题立即冲上了微博热搜榜。下载App打开之后,点击「摸鱼」按钮,应用就会显示一个 Windows...
上学时代,老师的声音大概是最催眠的神器!很多同学一上课就梦周公,现在这个场景被搬到了催眠App里。「小睡眠」App有数理化等各类上学时催眠的精品学科,点击之后你会听到最纯正的...
「QQ」在最新的8.1.8版本更新了个性签名查看/添加话题的功能,且能看到添加话题的人数以及好友参与话题个数。还记得过去无个签的时候,默认显示的「这人很懒,什么都没留下」的签...
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