AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
分享一个「微信」使用的小技巧：当你在「微信」聊天时，只要为字词或短句前面加上「#」符号，会变成蓝色的字体并携带一个超链接。点击即可跳转到相关的搜索页面，十分方便。比如键入「#...
使用「小睡眠」APP的「记录睡眠」功能时，如果手机电量低于百分之四十，系统会自动提示用户手机电量不足，注意及时给手机充电。因为无论是使用睡眠唤醒服务，还是开启记录睡眠的功能，...
「下厨房」App团队会在每次更新版本时发布在App Store的版本历史记录里，推荐一道美食及其在App里的搜索关键词。推荐的美食还会与时间相关联，比如中秋前后的版本更新记录...
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