AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
B站的iOS版本最近又更新了几个小版本至V6.23.5,优化体验的同时也新增了几个小功能,比如「下载分享」。看到喜欢的视频点击「下载分享」按钮,就能储存该视频的一段几十秒的精...
「小睡眠」App里有很多助眠的音频供用户自由搭配,但其实用户常常并不清楚自己最适合哪种声音。首页的「小实验」功能,就能很好的帮助用户快速找到最适合自己的助眠之声。通过检测用户...
在「小号App」中,对于特别关心的好友有限定12个席位,邀请好友时可以为好友选择限定版标签,如饭搭子、显眼包、鸽子精等等,贴合现实又生动有趣。在邀请的海报中,引导被邀好友去「...
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