AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
当你看视频的过程中遇到了精彩片段,想立刻分享给好友或者作为「课代表」发布在评论区的时候,很麻烦的使用场景是必须暂停视频,然后把对应的时间手动打字记录下来。这样打断了观看节奏,...
「爱豆哄睡」是「小睡眠」APP的特色功能。平台邀请众多受欢迎的艺人录制睡前哄睡故事,加入舒缓的音乐进行精良后期制作后上线,供用户免费收听。也许失眠时除了听白噪音助眠,喜欢的人...
在「支付宝」为非好友转账时,如果在打开「支付宝」之前已将对方的账户信息复制或剪切,进入转账页面系统会自动提示是否粘贴该账户信息。这种可实现自动填充的功能,对于需要输入不熟悉信...
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