AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
长时间不登录一个App，很可能出现因忘记帐号和密码而重新用手机号一键注册新帐号的情况。如果手机号绑定ID出现冲突，「抖音」会提醒用户该手机号已绑定之前注册的帐号，并告知冲突帐...
午休小憩睡不着？「小睡眠」App为用户设置了一些常用的午休小憩场景闹钟，帮助如学生、商务白领等各种不同用户族群合理利用碎片化时间进行午休，恢复精神饱满的状态投入到工作和学习中...
在各大平台的内容作者留言和私信里，多多少少都会存在粉丝催更的相关话题。「喜马拉雅」App的「我听」里面，是用户正在关注的内容频道，条目能清晰的看到频道距离上次发布最新的音频的...
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