AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
喜欢运动的同学一定会对Keep这款移动健身工具很熟悉。按自己需求与爱好定制专属的运动任务后,keep会像「私教」一般督促你每天坚持锻炼做任务,直至让你养成健身运动的好习惯。注...
上学时代,老师的声音大概是最催眠的神器!很多同学一上课就梦周公,现在这个场景被搬到了催眠App里。「小睡眠」App有数理化等各类上学时催眠的精品学科,点击之后你会听到最纯正的...
自「iOS」发布以来,一直在优化App Store评分及评价引导功能,并在iOS10.3后上线了新功能,使得在各App内便能进行评分,从而减少用户跳转步骤,有效获取更多评价。...
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