AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
「小宇宙」App上线全新的视频分享功能。用户可轻松截取心仪的播客音频片段,系统会将其智能转换为带字幕的精美视频。只需点击播放页右上角的「分享」,选择「视频片段」功能,系统会迅...
「小睡眠」App有一些个性化的设置可以有效提升睡眠唤醒体验。在「小憩设置」页面,开启「无痛唤醒」功能并选择提前时间,就能让闹铃音量渐入,被轻柔地唤醒。「响铃模式」则是可以让用...
iBetter 在苹果商店里的「App内购买项目」文案很有意思:除了购买iBetter Pro一项是购买真实的应用,其他的购买项目都相当于给团队的打赏与项目经费支持。「给程序...
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