AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
「新浪微博」有个很有意思的功能叫「关注检测」,可以帮用户检测出所有关注博主中因违规被永久冻结的账号以及不活跃用户(近半年未发布微博),方便取关和管理自己的关注对象。直接在列表...
「小睡眠」App里有很多助眠的音频供用户自由搭配,但其实用户常常并不清楚自己最适合哪种声音。首页的「小实验」功能,就能很好的帮助用户快速找到最适合自己的助眠之声。通过检测用户...
在众多厨艺教学类软件中,「懒饭」用视频的形式征服了一溜儿厨艺小白的心,毕竟适量有了更直观的视频显示,一切教学都显得更加直观。除此之外,丰富的会员功能也令人惊喜不已,系统定制一...
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