AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
不知道用电脑看「腾讯视频」网页版的同学有没有发现控制视频播放进度是有快捷键可使用的。在「腾讯视频」看视频时，键盘1—0的10个数字键正好对应视频播放进度条的10%—100%，...
还记得学生时代在课堂上听得昏昏欲睡的感觉吗？为了让你更快入睡，小睡眠贴心地准备了各种催眠音乐，包括课堂讲课、校长发言和领导开会的录音。这些熟悉的声音，不仅能唤起你的回忆，也能...
「小日常」的辅助功能里有个「整点报时器」，帮用户预设了0点—23点的24个整点闹钟，只要点击即可激活。到点提醒时也只是很轻巧的一次提示音，无需用户像停止闹钟那样需要操作。整点...
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