AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
常在办公室加班用「饿了么」点餐的同学，可能会有过这样的体验：由于等餐时间过长而产生不满情绪，但在看到外卖小哥浑身被淋湿还提着外卖满脸歉意送达时的样子又会突然心软。其实大多数人...
「小睡眠」App有一些个性化的设置可以有效提升睡眠唤醒体验。在「小憩设置」页面，开启「无痛唤醒」功能并选择提前时间，就能让闹铃音量渐入，被轻柔地唤醒。「响铃模式」则是可以让用...
「微信」Android更新至7.0.17版本，取消了两分钟内删除信息的功能。众所周知，在「微信」发送信息可以在2分钟内撤回，但在之前版本的使用过程中，很多用户都曾反馈有将「撤...
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