AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
「微信」在最近更新的iOS 8.0.17正式版本里,上线了不少新的好功能。服务于年长用户的「关怀模式」,不仅能提供更大的文字、更强的色彩和更大的按钮,还增加了对长辈用户十分友...
上学时代,老师的声音大概是最催眠的神器!很多同学一上课就梦周公,现在这个场景被搬到了催眠App里。「小睡眠」App有数理化等各类上学时催眠的精品学科,点击之后你会听到最纯正的...
在使用「滴滴」打车时,若系统侦测到乘客当前位置与预设上车点有较大偏离,将智能提示用户是否调整司机接驾点。同时,为确保用户操作无误,系统还贴心呈现了实景图小图,便于对上车点与实...
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