AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
在「淘宝」选购商品时,如果商品缺货会出现两种不同的选择页面:一种是选择商品规格后,确定按钮会变成「缺货中,提醒掌柜补货」。虽然会给用户带来较差的体验感,看到渴望购买的商品很兴...
「小睡眠」App有一些个性化的设置可以有效提升睡眠唤醒体验。在「小憩设置」页面,开启「无痛唤醒」功能并选择提前时间,就能让闹铃音量渐入,被轻柔地唤醒。「响铃模式」则是可以让用...
「微信」iOS更新至8.0 版本以上,可使用「专属红包」的功能了,即在微信群发红包时可指定任意一人领取红包。点进发红包的页面后,页面左上角可选择将「拼手气红包」切换为「专属红...
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