AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
「微信」最近的版本升级修改了支付页面弹层的样式,现在越来越多的弹层被设计得更加靠下弹出,方便手指操作点击的同时,也减少阻断感的存在感。大家有发现这个小改变吗?
使用「小睡眠」APP的「记录睡眠」功能时,如果手机电量低于百分之四十,系统会自动提示用户手机电量不足,注意及时给手机充电。因为无论是使用睡眠唤醒服务,还是开启记录睡眠的功能,...
「奇域AI」 是一个扎根于中国文化和中式审美的AI绘画创作社区,它提供丰富的创作工具与素材库,支持文字、图片、视频等多种创作形态。它的分享功能还挺有意思,用户可以使用自己的A...
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