AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
在开车的驾驶场景里打开「虾米音乐」可进入「驾驶模式」听歌。「驾驶模式」功能开启，会出现更大操作界面的视图，功能设计也只保留了必须功能按键，大号操作按钮和免视觉干扰的简洁界面对...
「爱豆哄睡」是「小睡眠」APP的特色功能。平台邀请众多受欢迎的艺人录制睡前哄睡故事，加入舒缓的音乐进行精良后期制作后上线，供用户免费收听。也许失眠时除了听白噪音助眠，喜欢的人...
iOS12级以上的iPhone手机都可通过设置屏幕使用时间，来进行手机软件使用的时间管理。在停用时间期间，被设置需要进行时间限额的应用桌面图标都会呈置灰状态，点击会出现禁用界...
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