AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
在最新版本的「微信」里,被从微信群踢出的人如果再次申请加群,管理员是可以查看TA曾经在群里的聊天记录的。这样便于判断是否同意申请人入群,维护好微信群的和谐氛围。
「小睡眠」App里有很多助眠的音频供用户自由搭配,但其实用户常常并不清楚自己最适合哪种声音。首页的「小实验」功能,就能很好的帮助用户快速找到最适合自己的助眠之声。通过检测用户...
讯飞输入法里除了有趣的「快捷回复」还有一个实用的功能「剪贴板」,可以记录最近手机文本的复制历史。启用这个功能,在其他地方复制的文本信息就会自动粘贴到这里,确认就可直接发送。不...
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