AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
新版「微信」朋友圈信息会被折叠的问题,之前就受到了大家的热烈讨论。近日,腾讯的公关总监张军对此问题给出了官方解释:当用户在「微信」发表原创内容即直接输入文字,信息会折叠较少,...
还记得学生时代在课堂上听得昏昏欲睡的感觉吗?为了让你更快入睡,小睡眠贴心地准备了各种催眠音乐,包括课堂讲课、校长发言和领导开会的录音。这些熟悉的声音,不仅能唤起你的回忆,也能...
「站酷」也可以「采集」其他用户的作品了?刚刚发现「站酷」在查看别人的作品集的时候每张图片的左上角多了两个按钮,可以将这些图片类似「花瓣」一样采集(站酷称之为「收藏」)到自己的...
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