AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
「优酷」App的新版本更新后,动态截屏功能变得十分友好:全屏播放页面下,点击屏幕右侧的截屏按钮可进入动态截屏的操作界面。系统会自动帮用户截取30s的视频内容与5s的GIF内容...
在「小睡眠」App的白噪音DIY界面,每次增添声音素材时,页面底部都会俏皮地显现一只小猫爪,准确接住飘落的素材球。若你随机挑选一组白噪音,就如同启动了一场老虎机游戏,声音元素...
如果想和朋友分享网页中的特定一部分内容,以前得靠链接再配个截图。现在如果使用Chrome浏览器, 可选中当前网页内容生成链接,选择「复制指向突出显示的内容链接」,通过链接分享...
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