AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
当购物车快加满的时候，「淘宝」不仅会提醒用户可以适当清理下购物车里的商品，还会根据商品加入购物车的时间长短为用户推荐可优先清理或加入收藏夹的商品。对于长时间没有下单的商品，通...
午休小憩睡不着？「小睡眠」App为用户设置了一些常用的午休小憩场景闹钟，帮助如学生、商务白领等各种不同用户族群合理利用碎片化时间进行午休，恢复精神饱满的状态投入到工作和学习中...
「扇贝单词」有个特别有意思的功能叫「同桌」，即找一个一起学习的伙伴，互相监督，提升打卡率。如同现实生活中很多自制力不强的同学会找伙伴一起学习，「扇贝单词」团队也打造了一个线上...
发表评论 为下方 2 条评论点赞，解锁好运彩蛋
↓ 下方为您推荐了一些精彩有趣的文章热评 ↓