好功能如何借助小睡眠APP帮自己建立专属睡前仪式?

产品: 小睡眠猎人: AmberDu小白观众: 5.9k人 时间: 2023-06-16

小睡眠

与「小睡眠」有关的细节还有 13查看全部

我也有新发现 我要投稿
如何借助小睡眠APP帮自己建立专属睡前仪式?如何借助小睡眠APP帮自己建立专属睡前仪式?

细节描述

AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。

5.622人评分
收藏 2
分享细节海报

发表评论 为下方 2 条评论点赞,解锁好运彩蛋

{{ moreBtnTxt }}

你可能还爱看

如何让你喜欢的歌曲,出现在大家的「网易云」日推上?
网易云音乐

用户引导如何让你喜欢的歌曲,出现在大家的「网易云」日推上?

猎人 - AmberDu小白9.0

今天打开网易云音乐「每日推荐歌单」,你的歌单列表顶部是不是也出现了一首来自云村陌生网友的点歌外加一段走心的推荐语呢?现在进入「每日推荐」页面,在顶部导航栏点击图标即可进入「日...

查看详情

#互动#情怀#用户引导

小睡眠App首创「睡觉搭子」,引领年轻族群健康睡眠新潮流!
小睡眠

好功能小睡眠App首创「睡觉搭子」,引领年轻族群健康睡眠新潮流!

猎人 - AmberDu小白8.2

「找搭子」风潮正在席卷年轻族群,关系浅于朋友,重于同事,主打一个垂直细分领域的精准陪伴。睡眠辅助App「小睡眠」也紧跟潮流,将社交属性引入产品,推出「睡觉搭子」的新概念。用户...

查看详情

#互动#健康#好功能

收到语音不方便听?「微信」帮你一键音频转文字
微信

用户体验收到语音不方便听?「微信」帮你一键音频转文字

猎人 - AmberDu小白0.0

「微信」可以将收到的语音信息转换成文字,以便用户在不方便听声音的情况查看信息。其实这个实用性很强的好功能还有个贴心小细节,也许很少被注意到:如果连续接收几条未读语音,用户只需...

查看详情

#信息呈现#声音#情境预判