好功能如何借助小睡眠APP帮自己建立专属睡前仪式?

产品: 小睡眠猎人: AmberDu小白观众: 5.4k人 时间: 2023-06-16

小睡眠

与「小睡眠」有关的细节还有 13查看全部

我也有新发现 我要投稿
如何借助小睡眠APP帮自己建立专属睡前仪式?如何借助小睡眠APP帮自己建立专属睡前仪式?

细节描述

AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。

5.621人评分
收藏 2
分享细节海报

发表评论 为下方 2 条评论点赞,解锁好运彩蛋

{{ moreBtnTxt }}

你可能还爱看

拼多多的退货退款体验好在哪里?
拼多多

用户体验拼多多的退货退款体验好在哪里?

猎人 - 龙爪槐守望者6.1

「拼多多」的退款订单页面,专门设计了显眼的「钱款去向」按钮。点击打开的界面会显示非常详细的退款信息,充分考虑到了用户特别关心的退款去向与进度问题。透明详尽的退款流程和进度展示...

查看详情

#人性化#信息呈现#好功能

小睡眠App首创「睡觉搭子」,引领年轻族群健康睡眠新潮流!
小睡眠

好功能小睡眠App首创「睡觉搭子」,引领年轻族群健康睡眠新潮流!

猎人 - AmberDu小白8.2

「找搭子」风潮正在席卷年轻族群,关系浅于朋友,重于同事,主打一个垂直细分领域的精准陪伴。睡眠辅助App「小睡眠」也紧跟潮流,将社交属性引入产品,推出「睡觉搭子」的新概念。用户...

查看详情

#互动#健康#好功能

QQ音乐的会员时长如何转移到另一个账号?
QQ音乐

用户体验QQ音乐的会员时长如何转移到另一个账号?

猎人 - AmberDu小白8.8

给「QQ音乐」充会员时,可以看到充值页面有个「会员转移」的功能,支持用户将当前QQ音乐会员的绿钻服务时长转移至其他账号,但仅支持微信账号与QQ账号互转,且每个账号仅可绑定一次...

查看详情

#QQ音乐#人性化#会员