AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
B站的iOS版本最近又更新了几个小版本至V6.23.5，优化体验的同时也新增了几个小功能，比如「下载分享」。看到喜欢的视频点击「下载分享」按钮，就能储存该视频的一段几十秒的精...
「小睡眠」App里有很多助眠的音频供用户自由搭配，但其实用户常常并不清楚自己最适合哪种声音。首页的「小实验」功能，就能很好的帮助用户快速找到最适合自己的助眠之声。通过检测用户...
在「小号App」中，对于特别关心的好友有限定12个席位，邀请好友时可以为好友选择限定版标签，如饭搭子、显眼包、鸽子精等等，贴合现实又生动有趣。在邀请的海报中，引导被邀好友去「...
发表评论 为下方 2 条评论点赞，解锁好运彩蛋
↓ 下方为您推荐了一些精彩有趣的文章热评 ↓