AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项，用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件，比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项，建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」，释放睡觉信号，帮用户养成良好健康的睡眠习惯，减少熬夜失眠。
「最右」App采用了一种创新的「锲约精神」设计，帮助玩家找到他们的游戏伙伴。 你可以选择自己「发车」，即创建一个游戏队伍，然后发起招募队友的流程；也可以设置自己的组队信息，比...
在「小睡眠」App的白噪音DIY界面，每次增添声音素材时，页面底部都会俏皮地显现一只小猫爪，准确接住飘落的素材球。若你随机挑选一组白噪音，就如同启动了一场老虎机游戏，声音元素...
许多在线文档都会为用户提供文档的模板，这本是很稀松平常的功能。但是「飞书云文档」却在未编辑过的空白文档下方也为你提供了一行模板样式可供套用。你可以通过输入文档名称系统自动推荐...
发表评论 为下方 2 条评论点赞，解锁好运彩蛋
↓ 下方为您推荐了一些精彩有趣的文章热评 ↓