AmberDu小白: 「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号,如果你受到失眠的困扰,不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP,在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的选项。「睡前仪式」页面会默认显示三个需要完成的事项,用户可根据自己的喜好设置睡前完成事件,比如睡前轻阅读、听音乐、洗漱等。通过引导用户完成这些有助于放松身心的惯例事项,建立形成规律作息节奏的「睡前仪式」,释放睡觉信号,帮用户养成良好健康的睡眠习惯,减少熬夜失眠。
「小宇宙」手机桌面组件「每日播客」每天都会展示一个由小宇宙编辑精选整理的精彩评论,通过这个精彩评论引导用户点击进入收听该单集内容,让有价值的旧内容重新激发出新的活力。这种做法...
上学时代,老师的声音大概是最催眠的神器!很多同学一上课就梦周公,现在这个场景被搬到了催眠App里。「小睡眠」App有数理化等各类上学时催眠的精品学科,点击之后你会听到最纯正的...
也许在这个处处都有无线网的环境里,很多人没有特别在意音乐缓存的问题。虽然直接在线听歌很方便,但我们总还是会遇到没有Wi-Fi的时候或者无网环境。「网易云音乐」的「边听边存」功...
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