AmberDu小白: 「小睡眠」不仅是一款专业强大的睡眠辅助APP，还在助眠基础上延伸了冥想练习、呼吸调节、专注力训练等更加丰富的使用场景。最近更新的版本，改版了「呼吸练习」的版块，更与时俱进增加了「小阳人」康复辅助呼吸练习的课程，助大家进行排痰训练，促进肺部清洁，加快康复进程。不过该专项呼吸练习目前需要开通会员解锁，想免费体验呼吸练习的同学可以先试试他们家的「478促眠呼吸」「均等放松呼吸」以及「呼噜声缓解呼吸」等练习。
分享到手机的「即刻」App的链接，如果用电脑打开按钮引导是「在web版打开」，而用手机打开按钮文案则变为「App内打开」。而微博那些无论什么设备打开都引导你去App，并且移动...
「小睡眠」App有一些个性化的设置可以有效提升睡眠唤醒体验。在「小憩设置」页面，开启「无痛唤醒」功能并选择提前时间，就能让闹铃音量渐入，被轻柔地唤醒。「响铃模式」则是可以让用...
「小红书」作为年轻人的生活方式分享平台，美好、真实与多元的笔记内容逐渐成为流行风向标。最近，在「小红书」首页的顶部标签栏中，出现了基于定位的城市栏目，推荐旅游、探店为主的Fe...
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