AmberDu小白: 「小睡眠」不仅是一款专业强大的睡眠辅助APP，还在助眠基础上延伸了冥想练习、呼吸调节、专注力训练等更加丰富的使用场景。最近更新的版本，改版了「呼吸练习」的版块，更与时俱进增加了「小阳人」康复辅助呼吸练习的课程，助大家进行排痰训练，促进肺部清洁，加快康复进程。不过该专项呼吸练习目前需要开通会员解锁，想免费体验呼吸练习的同学可以先试试他们家的「478促眠呼吸」「均等放松呼吸」以及「呼噜声缓解呼吸」等练习。
我们对这个五彩缤纷的世界习以为常，但或许你从不知道在不完美的人眼中世界会是怎样。所谓「色盲」，是对某一种或多种颜色失去分辨能力的人群，他们眼中看到的是我们无法想象的色彩世界。...
「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的...
作为一个知识获取平台，书迷都希望阅读完能快速整理所读所感，「微信读书」不仅实现多样做笔记，还提供一键复制剪切导出笔记。同时，还可以手动筛选，实现二次整理笔记。该功能真是充分为...
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