AmberDu小白: 「小睡眠」不仅是一款专业强大的睡眠辅助APP，还在助眠基础上延伸了冥想练习、呼吸调节、专注力训练等更加丰富的使用场景。最近更新的版本，改版了「呼吸练习」的版块，更与时俱进增加了「小阳人」康复辅助呼吸练习的课程，助大家进行排痰训练，促进肺部清洁，加快康复进程。不过该专项呼吸练习目前需要开通会员解锁，想免费体验呼吸练习的同学可以先试试他们家的「478促眠呼吸」「均等放松呼吸」以及「呼噜声缓解呼吸」等练习。
相信不少人都有对「剧透」持有抗拒的同时又很想看视频评论的纠结心理。B站「长评」的评论内容会以折叠的状态展出，且在标题旁明显地标出「内含剧透」的标签。这样用户就可根据自己的意愿...
「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的...
自从「滴答清单」上线桌面便签功能以来，持续优化就没停过，而今最新上线的自动排列功能更是戳中了强迫症的心。用户可以将桌面凌乱无序的便签一键排列，并可自行保留是否改变目前的便签大...
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