AmberDu小白: 「小睡眠」不仅是一款专业强大的睡眠辅助APP，还在助眠基础上延伸了冥想练习、呼吸调节、专注力训练等更加丰富的使用场景。最近更新的版本，改版了「呼吸练习」的版块，更与时俱进增加了「小阳人」康复辅助呼吸练习的课程，助大家进行排痰训练，促进肺部清洁，加快康复进程。不过该专项呼吸练习目前需要开通会员解锁，想免费体验呼吸练习的同学可以先试试他们家的「478促眠呼吸」「均等放松呼吸」以及「呼噜声缓解呼吸」等练习。
直播卖货是线上购物很重要的组成部分，「淘宝」APP在最近更新的版本中就优化了观看直播的体验。将「淘宝」iOS 更新至 10.16.0，打开直播间看回放视频，可以看到视频支持分...
「睡前仪式」本质上是一种睡觉信号，如果你受到失眠的困扰，不妨试试用「小睡眠」APP帮助自己建立适合的「睡前仪式」。打开「小睡眠」APP，在「睡觉」的主页即可看到「睡前仪式」的...
很多人喜欢睡前通过设置「定时关闭」听音乐助眠。「网易云音乐」不仅可以手动设置「定时关闭」的时间，还可以开启「智能关闭」功能，借助科技的力量根据用户的睡眠状况动态调整定时。只需...
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