AI时代最该学的笔记软件！教你从零到一学会Obsidian

一、全文速览图

有人在公众号后台向我找Obsidian相关的文章。

然后我也在群里问了群友，发现在用的人还不少。

说实话，这个名字我真的经常看到。之前在鹅厂的群里，隔三差五就有人提，说自己用了Obsidian之后就再也回不去了，用它做自己的知识库非常好用。我当时就挺好奇的，一个笔记软件，能让这帮见多识广的老哥们都在用，真有那么好用吗？

但我一直没找到合适的时机去研究，主要是每天用flomo写日记好像也够用。

这次读者一问，我觉得，行，那就借这个机会，我自己好好下场研究一遍，看看这玩意到底好用在哪？

研究完了，我的结论是，它确实好用，居然也挺符合我的需求的，尤其适合用在AI这个时代。

我写公众号这些年，一直都在用Markdown格式来写作，然后存在自己电脑上。我喜欢本地的形式，打开方便、移动方便，不受任何软件的规则限制，比云端自由太多了。

我写文章已经写了10多年了，电脑里攒了不知道多少.md文件。

说起来我在写作工具上也换了很多了，从最早用Word，到后面用Sublime Text，再到现在用Typora，对比下来发现能直接写Markdown真的太实用了。格式非常纯粹，不用为排版操心，就是安安静静写字。

但到了现在AI时代，开始让我反思一件事。这些文档躺在本地，价值好像就是一次性的，写完发完就完了。要是能通过AI把我写过的这些文章整理成我自己的知识库，那它们的价值不就完全不一样了吗？我之前也试过，想把这些年写的东西一股脑丢给AI来学习，但文件太多太大了，直接发给AI完全不可行。

这事儿一直没法好的办法，直到我发现Obsidian能解决这个问题。在说这个软件之前，我想先跟大家说下我现在用的最多的文本格式 .md。

你可能不知道，Markdown这个格式在AI时代到底有多好用。你平时用Claude、用ChatGPT，它们回复你的那些内容，有标题有加粗有代码块，看着排版整齐对吧？那些背后其实就是Markdown。

各种Deep Research的长报告、SKILL.md、AGENTS.md，拉到底层看，几乎全是.md文件。Markdown已经变成了人和AI之间的通用语言，AI用它来输出，人用它来写提示词，Agent用它来存配置和记忆。

而且Markdown特别省token。去年写年终总结文章2025年度总结，离开腾讯后，我还有更多成长吗？的时候我深有体会，因为我长期用Flomo写日记，它虽然能导出，但导出的格式是HTML，本来我想把我一年下来写的50多万字一次性都喂给AI的，发现居然读不了。

一堆标签嵌套，要吃掉特别多的token，直接就超上下文长度了。

如果要换成Markdown格式，还得自己倒腾一遍，特别麻烦。同样的内容，Markdown表达起来干干净净，token消耗能省很多。

所以我的文章本来就是.md格式，Obsidian也是.md格式，而AI天然就能读懂.md格式。这三件事一对上，我一下子就通了。我只需要把Obsidian仓库的路径告诉Codex，它就能直接基于我这些年的写作来做事情。

想想就觉得有点小激动。

这也是Obsidian最吸引我的地方，本地文件管理、Markdown格式、加上丰富的插件拓展能力，甚至我都可以用AI定制出完全属于我自己的Obsidian。我之前用的印象笔记和Flomo，跟这个一比就差太多了，没法自定制，没法导出Markdown给AI记忆，没法装各种插件，而且数据放在云端，万一哪天公司黄了，我记录了很多年的数据也跟着废了。想要更多能力？不好意思，你得买会员。

我是打算写一辈子的。就跟我上一篇整理照片一样20000多张照片拖了6年没整理，AI半小时帮我全搞定了，我希望几十年后，我还能让AI回忆我的这一生。这种事，虽然肯定云端我也有备份，但操作整理啥的还是放在本地放心。

开始用的时候确实有点不习惯，毕竟是一个全新的笔记软件，需要适应。但我下了决心，说干就干。

这篇文章就是我从0开始学Obsidian的完整记录，从它是什么，到怎么装，到怎么用，到底能干嘛，一篇全讲清楚。不管你之前有没有听过这个名字，跟着走一遍，保证你能上手。

先聊聊Obsidian到底是个啥？

很多人第一反应，笔记软件嘛，不就是记东西的。有道云笔记、印象笔记、备忘录，手机上随便哪个不能记？

没错，但Obsidian跟它们完全不是一回事。

它的官方定位叫个人知识管理工具。你可以理解为，普通笔记软件是帮你记住东西的，Obsidian是帮你把记住的东西之间建立联系的。

举个例子你就懂了。你今天看了一篇关于设计趋势的文章，记了笔记。过两天看了一个关于AI对设计行业影响的视频，又记了笔记。再过一周，你读了一本关于创造力的书，还是记了笔记。

如果你用的是普通笔记软件，这三条笔记就安静躺在三个不同的时间线里，可能你再也不会翻到它们。

但在Obsidian里，你可以把这三条笔记用双向链接串起来。设计趋势那条链接到AI影响那条，AI影响那条又链接到创造力那条。慢慢地，你的笔记不再是一堆孤零零的文件，而是变成了一张网。

这张网，就是你的第二大脑。

Obsidian有一个特别酷的功能叫图谱视图，它能把你所有的笔记和它们之间的链接关系，用一张可视化的图展示出来。每个点是一条笔记，每条线是一个链接。你的笔记越多、链接越多，这张图就越复杂越好看。

第一次打开图谱视图的时候，我觉得挺科幻的。

那种感觉怎么说呢？就好像你一直以为自己的知识是一个个抽屉，打开看看再关上。但图谱视图让你忽然发现，这些抽屉之间其实有无数条暗道相连，你以前只是没看到而已。

它的底层逻辑可以用两个词总结，Markdown和本地存储。

Markdown前面聊过了，就是一套特别简单的纯文本标记规则，会打字就会用。

本地存储的意思是，所有的笔记都是以.md文件的形式存在我自己电脑的文件夹里。不是存在某个公司的服务器上，就在我的硬盘里。

这个特性很牛掰，数据百分之百属于我自己。哪天Obsidian这家公司倒闭了，我的笔记一个字都不会丢，因为它们就是文本文件，随便哪个编辑器都能打开。像印象笔记那个私有格式，想要导出也是跟Flomo一样，HTML格式的，麻烦的要死。

Notion的数据全在别人服务器上，哪天人家涨价或者倒了，你连自己写了啥都拿不出来。

Obsidian完全没这个问题。你的笔记就是一堆文本文件，永远是你的。

也说下它跟市面上其他工具的区别吧。

这个我还真花了点时间去对比了一下，说说我的感受。

Notion也很火，我估计不少人也想了解，它优势在协作和数据库功能，团队一起编辑、管理项目确实很强，但数据全在别人服务器上，没网体验也差。Logseq跟Obsidian理念很像，也是本地优先加双向链接，还是开源的，但插件生态差太多了，界面打磨程度也不如Obsidian，我对比使用了一下，挺简陋的，个人不太喜欢。

还有一个Roam Research，算是双向链接笔记的鼻祖，但它要收费，一年将近200美金，而且也是云端存储。Obsidian个人用完全免费，性价比差距太大了。

Obsidian打动我的主要是这几个，文档存本地、免费、插件生态丰富、离线可用、速度快。不足的地方也有，开始用的时候要适应，协作能力比较差。

不过放心，跟着今天这篇教程入门，你会发现并不难。

我自己的感受是，前期投入是值得的。一旦你把它配好了，它就是你的，完全按照你的思维方式运转，自由的感觉还挺爽的。

这不就跟装修房子一样吗？精装房拎包入住是方便，但毛坯房你自己设计出来的，住着才最舒服。

好，说完了为什么用，该说怎么用了。

从安装开始，一步一步来。

二、下载安装

打开Obsidian的官网 obsidian.md，首页就有下载按钮。Mac、Windows都有，手机端iOS和Android也都支持。

下载下来的安装包大概200MB左右，不算大。双击安装，一路确认就行，没什么特别的。Windows用户如果弹出SmartScreen的安全提示，点更多信息然后点仍要运行就好，这是正常的。

安装完打开，它会让你选一个操作，创建新的仓库。

这里要解释一下仓库这个概念。你可以理解为，一个仓库就是一个文件夹，Obsidian会把这个文件夹当作你的知识库的根目录。你以后创建的所有笔记，都会以.md文件的形式存在这个文件夹里。

起个名字，选个存放的位置，比如放在你的文档目录下，点创建。

搞定。你现在已经有了一个属于自己的Obsidian仓库。

是不是比想象中简单？

三、了解界面

进去之后，你会看到一个三栏式的界面。

左边是文件导航栏，你的笔记列表和文件夹结构都在这儿。中间是编辑区，你写笔记的地方，默认会打开一个欢迎页，告诉你可以写点笔记、创建链接、试试导入器插件这些。右边默认就打开了一个关系图谱面板，你能看到欢迎页和它里面提到的链接之间已经有一条线连着了，虽然现在就俩小点，但等你笔记多起来，这张图会越来越壮观。

左上角有几个小图标，分别是打开文件、新建笔记、新建文件夹这些基本操作。

左下角你会看到你的仓库名字，旁边有个问号图标和一个齿轮图标。那个齿轮就是设置，后面我们要在这里做不少事情。

整体界面其实挺干净的，没啥太复杂的东西。这也是Obsidian的风格，它不会给你堆一堆花里胡哨的东西，但该有的功能都有了。

四、写你的第一条笔记

点左上角的新建笔记按钮，或者用快捷键 Command+N（Windows是Ctrl+N），就能创建一条新笔记。

给笔记起个名字，然后直接在编辑区里写就行了。

如果你不熟悉Markdown也别慌，最常用的格式就那么几个。

加个空格就是一级标题，## 就是二级标题，以此类推。文字两边加两个星号 ** 就是加粗。减号加空格就是列表项。真正用的时候我都是用快捷键搞定的，后面会说。

你也可以完全不用这些，不熟悉这些规则也不影响你写东西，就当纯文本写，一点问题都没有。

五、建立双向链接

这是Obsidian最核心的功能，也是它跟普通笔记软件拉开差距的地方。

写笔记的时候，你想引用另一条笔记，只需要打两个英文方括号 [[ ，然后开始输入笔记的名字，Obsidian会自动弹出建议列表。选中一个，就创建了一个链接。

比如我在写今天这篇文章的时候，就想到上一篇写相册整理的那篇文章，打个[[ 输入相册，找到那篇文章，回车，链接就建好了。

更变态的是，这个链接是双向的。你从A笔记链接到了B笔记，那么在B笔记里，你会自动看到A也链接到了自己。这叫反向链接。

你不需要做任何额外的操作，Obsidian自动帮你处理。

这个功能很有用，因为知识不是线性的。你今天写的一个想法，可能跟三个月前写的另一个想法有关系。如果没有双向链接，这种关系很容易就被淹没了。我经常说很多知识经验都是相通的，通过这个工具就能让自己的知识逐渐形成体系，想想确实是应该有这样的软件。

六、装插件

Obsidian的插件生态是我觉得它最变态的地方。核心插件，没啥好说的，基本上都打开就行，因为它是obsidian自己开发内置的。这里想重点跟大家说说第三方那些好用的插件。

打开设置，找到社区插件这一栏，先关闭安全模式（它会提醒你一下，确认就行），

然后点浏览。

这里面有几千个社区开发的插件，免费的，随便装。

装插件的方式很简单，搜索名字，点安装，再点启用。跟手机装App差不多。

我推荐新手先装这几个。

Calendar，给你加一个日历视图，配合日记功能特别好用。装好之后，在左边跟右边的图标都能打开，然后就可以在右边按日期看记录。我现在每天打开Obsidian第一件事就是点一下今天的日期，自动创建当天的笔记，写两句当天的想法或者待办，做成打卡日记挺爽的。

Templater，模板引擎。你可以预设笔记模板，每次创建新笔记的时候自动套用。比如我每天的日记格式都是固定的，有日期、今日待办、灵感记录这几个板块，用模板一键搞定，不用每次手打。装好后，在左边栏就能看到，点下就能用了。

我的经验尽量把模版文件里常用的格式写完整一些，再设置为模版，这样在用的时候，可以方便做删减。

Dataview，这个是进阶神器，它可以让你用类似数据库查询的方式来检索和展示你的笔记。比如你给每条笔记打上了标签和属性，Dataview可以帮你自动生成各种汇总视图。不过这个上手需要一点时间，新手可以先收藏，等你笔记多了之后再学也来得及。如果不懂怎么用，可以向gpt老师学习，让它帮你写好就行了。

插件一开始不要装太多，按自己的需求来就好，不然装太多容易搞混。

七、选个好看的主题

默认的Obsidian界面嘛，说实话，有点朴素。

但好消息是，它有几百个社区主题可以选。打开设置，找到外观，点管理，就能浏览所有可用的主题。

我个人比较喜欢点赞量很高的Minimal和Things这两个，干净清爽，看着不累。你可以挨个试试，找到自己喜欢的。

八、设置好快捷键

这个我觉得挺重要的。刚开始用的时候，如果你之前在其他软件里已经形成了快捷键习惯，到Obsidian这边不一样的话会很别扭。

设置快捷键有两个地方。一个是在设置里找到快捷键这一栏，所有功能的快捷键都可以在这里改。

另一个是装插件的时候，有些插件会自带快捷键设置，可以在插件的设置页面里直接调。如果在这里忘记设置，也可以在上面设置项里找到，上面那个是个总设置入口。

有个小细节，如果你设置的快捷键跟已有的冲突了，它会用红色标出来提醒你，这时候换一个就好。

我自己常用的几个分享一下。

1. Command+P（Windows是Ctrl+P）打开命令面板，这个是万能入口，你不记得某个功能在哪，直接在这里搜就行。
2. Command+O（Windows是Ctrl+O）快速打开笔记，输入关键词就能直接跳转，比在文件夹里一个个翻快太多了。
3. Command+E（Windows是Ctrl+E）切换编辑和预览模式，写的时候用编辑模式，想看最终效果就切过去。
4. 编辑中，快速设置不同级别的排版标题，我会自定义好command+1为大标题，+2为次级标题等等，这个习惯是我在typora中积累过来的，很实用。

建议你刚开始用的时候，先把自己最常用的那几个操作的快捷键设好，其他的等用熟了再慢慢加。

好，到这里，基本的安装和配置就讲完了。

我知道你可能觉得，说了这么多，好像就是写写笔记、连连链接，跟我用备忘录写有啥区别？

这就要说到Obsidian真正的价值了，我觉得是长期积累，帮我建立完善的系统性思维库。

我自己的例子最能说明问题，这也是我决定尝试用它的真正动力。我写公众号写了差不多8年，发了将近450篇文章。这些文章涵盖了设计方法论、AI实用教程、职业成长、学习方法、行业洞察，什么都有。

但这些年下来，它们之间的关系是断裂的。每篇文章写完发完就完了，没有形成更体系的价值。

我自己仔细想想，其实这些文章之间是有大量关联的。

比如我写过一篇关于AI辅助设计的文章，里面提到的一些方法论其实跟我三年前写的设计流程那篇是相通的。我写过一篇关于怎么坚持写作的文章，里面的思考跟我后来写的关于学习方法的那篇又能互相印证。还有好几篇关于职业发展的文章，串在一起看其实能看出我自己这些年思考的变化轨迹。包括，我每年会写的年度总结文章，每次我都会手动去翻看一年的记录，然后找到最关键的共性内容，如果是能通过工具把这些事情串联起来，那我自己每一年的成长就完全可视了。

这些关联，只在文件夹里是看不到的。它们就像是地下的根系，明明彼此相连，但表面上看每棵树都是独立的。

如果我把这450篇文章全部导进Obsidian，用双向链接把相关的文章串起来，你知道会发生什么吗？

我的图谱上会自然形成好几个主题群落。AI与设计是一团，职业成长是一团，学习方法是一团，每一团里面的文章互相连接，团和团之间也有交叉的线。

这不就是一个图书馆的结构吗？

再多想一步，如果每个主题群落就是一个章节，这些章节加在一起，就是一本书的雏形。

我写了8年，将近450篇文章，这些内容足够出一本书了。但之前这些素材散落在各处，你让我写我都不知道从哪下手。有了Obsidian的图谱视图，整本书的骨架可能就自己浮现出来了。我打算深度用好这个工具，感觉出本书并不难啊。

这件事让我挺激动的，我是一个能坚持的人，就像我写东西已经坚持了10多年，每天都在写，我相信只要坚持足够久，它们之间会自然产生联系。问题是，我之前只能凭自己的记忆在积累这件事，但现在有工具可以辅助我了。

Obsidian做的事情就是让这些隐藏的联系浮出来。

不只是写文章。你如果是做产品的，几年下来的需求分析、竞品研究、用户反馈，串在一起就是你对这个行业的完整认知。你如果是做投资的，每一次决策复盘链接起来，就是你的投资哲学。你如果坚持写日记，几年的日记互相链接，回头看的时候你会发现自己思考的演变过程。

这种价值，是你用了三天看不出来的，得用三个月、三年才会真正体会到。

这才是Obsidian真正让人离不开的地方。记住信息只是基本功，它真正厉害的是帮你看见信息之间本来就存在、但你一直没注意到的联系。

日本有个民艺理论家叫柳宗悦，他说过一个观点，器物之美不在于器物本身的华丽，而在于使用者与器物之间日积月累形成的关系。越用越顺手，越用越有自己的痕迹，最后那个东西就不再是工具了，它变成了你思维的延伸。

我觉得Obsidian就是这样的东西。刚装上的时候，它只是一个空壳子，什么都没有。但你每天往里面写一点东西，连几条链接，装几个插件，调调主题，慢慢地，它就变成了只属于你的知识系统。别人的Obsidian跟你的完全不一样，因为每个人的大脑连接方式都不一样。

这种定制感和归属感，是任何开箱即用的工具都给不了的。

最后说几个实话。

Obsidian可能并不适合所有人。如果你平时就不怎么记笔记，或者你只是需要一个简单的待办清单，那你完全不需要它。手机自带的备忘录就够了。

它也不适合需要团队协作的场景。你们组几个人一起编辑知识库，用Notion比Obsidian强太多了。

但如果你是一个长期有阅读习惯、有输出习惯、需要把零散的知识整理成体系的人，Obsidian可能会改变你管理知识的方式。

用好它会有一定的学习成本，我自己花了大概一个下午才把它配到一个比较舒服的状态，不过稍微用了1天下来就感觉还好了。

我的建议是，不要一上来就追求完美的配置。先建一个仓库，写几条笔记，试试双向链接，用几天再说。很多东西是用着用着才知道自己需要什么的。

还有一个小技巧，Obsidian的同步功能是付费的，大概每个月4到5美金。如果你只在一台电脑上用，完全不用买。如果你需要在电脑和手机之间同步，除了官方的Sync服务，你也可以把仓库文件夹放在iCloud或其他云盘里面，免费解决同步问题。大部分情况下够用了，只是偶尔可能会有同步冲突的小问题。

为了方便同步，我直接清空了我的iCloud，专门用来装Markdown文件。

这些都是我自己踩过的坑，提前告诉你，省得你走弯路。

说到底，笔记工具这个东西，关键还是要看你的目的，像我这种打算建知识库的，又想结合AI能力自动学习的，用它就真的很合适。

我在开头说过，我是打算写一辈子的。

以前这句话只是给自己打气。现在有了Obsidian，我才觉得这件事好像真的有了一个可以落地的地方。每天写的东西不再是飘散的，它们在慢慢地互相连接，变成一张越来越大的网。尤其是AI时代来了，更需要成为一个有独立思维能力的自己。

我不知道这篇教程对你有没有用，但我已经毫无保留地把我的研究和踩坑全讲出来了。

如果你看完真的去装了，不用急着把所有功能都配好，先建一个仓库，写你的第一条笔记就行。

剩下的事情，交给时间。如果还有问题的话，也可以加我在群里一起交流使用经验。

每天写一点，时间会替你把它们串成一本书。

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