据说，一旦投入工作，就很难摆脱那种工作疲惫的感觉，这就是所谓的"班味"。
设计师群体都有“加班体质”，长时间工作后都希望在假期里能够得到充分的放松。那么如何有效休息必须提上议程了，因为还有差不多 20 天就要到春节了，你是否已经开始出现"节前综合症"：今年的工作就到此为止，其他的事情明年再说。
其实这种做法往往适得其反。如果你希望在假期中恢复精力，并且在返工后能够保持这种状态，最好不要把所有的工作都推到假期结束后再完成。
设计师们应该如何才能"有效休息"呢？欢迎各位设计师在评论区留言，一起来讨论！
