承烨邀你回答

2025/08/16

大家怎么调节工作与生活，或者说怎么分配时间？

我们公司经常周末加班的，想问问同行们，你们是怎么搞定一堆活儿，还能保证自己休息和生活质量的？有啥实用招数能别让工作把生活全占了？求分享经验！

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什么是比补觉更有效的休息方法？周末把自己调成0.5倍数，试一试吧！

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