我把 AI 从「看懂文字」到「稳定干活」的完整链路，拆成了人人能懂的 7 层关系！ 从最基础的 Token、提示词，到上下文、Agent，再到 Harness、MCP，最后沉淀成可复用的 Skills，每层都用大白话 + 类比讲透，新手也能秒懂。 不管你是只会写基础提示词，还是被各种 AI 新名词绕晕，看完这套教程，直接吃透 AI 底层逻辑，再也不被花里胡哨的概念忽悠。建议直接收藏，慢慢啃！
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