工作3年，我发现越来越不会做设计了为什么？

最近在处理设计需求时，时常会感到自己的设计能力越来越不如以前，甚至开始怀疑自己是否入错行还是没有天赋？我对自己可能存在的问题进行了总结，现在设计创意思路变得狭窄，一旦拿到设计任务，就感到缺乏灵感。我总是依赖于参考图来设计，结果设计出来的作品与参考图相似度过高。我还发现自己的修图效率越来越低下。我想知道是否有人遇到过类似的情况，以及大家是如何调整自己的状态的。