

今天这篇文章,来分享一下我自己最近几个月高强度使用Agent之后,我自己总结出来的怎么给Agent设定规则,如何让Agent更好的工作更聪明的一个非常重要的心得。就四个字。
约束先行。
就是在你让Agent干任何事情之前,先把规范定好,全局的规矩,项目的规矩,文件夹的规矩。
规矩从上往下穿透,一层套一层,没有规矩的地方,不动手。
就这么简单的一个道理,我真的用了好几个月才真正想明白,然后完整的落地,你可以说我很菜,花了这么久的时间,但是我觉得,我踩过了坑,我还是想把这个经验分享出来。
我为什么觉得这四个字比一切Prompt技巧都重要?得从昨天我发生的一个很小的小事说起。
事情是这样的。
我这个人有一个毛病,就是完美主义强迫症。
一个东西如果不是井井有条的,我就浑身难受。
这可能跟我是处女座,也是交互设计师,同时还是重度模拟经营玩家有关。
《城市天际线》里路网没规划好我能推倒重来三次,《动物园之星》里动物园分区不合理我能纠结一下午,《双点医院》里如果有一个科室的动线设计得不顺,哪怕医院已经盈利了,我也会拆了重来。
我到现在还是记得我打《戴森球计划》的时候那没日没夜的规划生产线的日子。
我朋友经常说,我就是那种,对秩序有一种近乎偏执的追求。
虽然我很喜欢kk写的那本《失控》,我也赞同混乱中涌现一些智慧,但秩序和规范,可能就是我种在骨子里的东西。
所以昨天下午,当我无意中,发现我的一个Claude Code的工作文件夹里面越来越乱的时候,我是真的坐不住了。
我前几天新建了一个给Claude Code用的专门用来开发Skills的文件夹,结果我昨天打开一看,根目录散了十几个东西。打包文件跟源码混在一起,测试图片随便丢,评估报告的HTML文件找不到归属。
最离谱的是命名,test_batch是哪个Skill的测试?test_v2又是谁的v2?我自己做的东西,放了两天我自己都看不出来。

我当时就有点应激了,真的,一时间无语凝噎,只能含泪打开Claude Code让它去给我规整了,然后直接给我定一个规范。
没过一会,他弄完了。

然后写了一个这个项目级别的CLAUDE.md文档,你可以把这个文档,理解为这就是Claude Code进入到这个文件夹以后,第一个必须要读且要遵守的东西,就是它以后的行为准则。

规范还是挺全面的。

有了这个CLAUDE.md文件以后,我的这个工作区,就可以不断的进行各种各样的Skills开发和实验了,每个新的Skills,都会自动给我新建一个文件夹,一些实验性的东西会放在_sandbox里,里面的东西超过一个月就会删除。
再也不会再混乱的要死,而是按照文件目录,管理的井井有条。
就这个非常非常小的事情,让我好好反思了一下。
就是,为什么我的Claude Code进到一个新文件夹、或者开一个新项目的时候,自己不会给自己定这个规范呢?一定要我给他定呢?一定要乱七八糟以后我发现了才能去知道收拾那个烂摊子呢?
原因也特别简单,我给Claude Code的顶层约束没有做好。
也就是在最最顶层,无论是打开什么文件都会加载的全局CLAUDE.md文档里面,我并没有定好这一层约束。

我自己脑子里过去在开发各种各样的项目的时候一直都有这个意识,一般我都会在每个项目里,让它先强制写好文档再进行开发。
但是还有很多是知识管理类的工作,不是开发,比如画图、比如创造skills、比如做研究报告等等,而这些工作,并没有开发类型的管理意识,所以一般都不会留下规范文档,而我自己也没发现。
而对于AI来说,你脑子里知道的东西,如果没有写进文档,就是不存在的。
Agent的短期记忆会丢失,对话框一关全忘了,下次打开,它唯一能看到的就是你留下来的文档和记忆文件。
你的文档里写了什么,是不是足够清晰,直接决定了Agent每一次醒来的时候,是清醒的还是懵的。
OpenClaw很多时候越用越蠢,其实就是它的规范和记忆体系真的就是纯种屎山,这点Hermes agent比它要做的好得多。
所以这也就是我今天想聊的核心,用好Agent的真正核心,其实我真的觉得,就是这一整套约束从上往下穿透的体系。
这里解释一下Claude Code的规则体系,其实包括Codex之类的很多Agent都是这样。
是一层一层叠下来的。

最顶层,是全局CLAUDE.md。放在用户目录下面,无论你打开什么项目都会加载。这是最高指令和原则,你是谁、你做事的原则、你希望AI用什么方式跟你协作。
第二层,是项目级CLAUDE.md。进入到某个项目文件夹才加载。这是这个项目的宪法,目录结构怎么组织、命名规范是什么、什么文件放哪里。
第三层,是项目里的各种规范文档、设计文档、架构说明。
最底层,是记忆文件。比如Auto Memory啥的,还有对话记录,Claude自己给自己做的笔记。
约束从上往下穿透,一层管一层,一层约束一层。
跟治理公司是一样的,制度在最上面,部门规范在中间,具体操作流程在最下面,你不可能靠CEO每天挨个盯着员工干活,你靠的是制度穿透下去。
这就是「约束先行」的完整含义。
而如何设计这套体系,特别是顶层的制度规范,真的不是一个简单活,开过公司的人相信都能明白我在说啥,那真的是血和泪的教训。
而全局CLAUDE.md,对应的就是这个最高制度。
我的全局CLAUDE.md,其实已经迭代了好多个版本了。
去年最早的时候我也不懂,抄了很多开发大神的所谓的开发规则,然后又不断地往里面迭代经验,搞得后面特别臃肿。后来慢慢意识到适合自己的才是最好的,以及很多经验就不该在这一层,又开始一轮一轮地瘦身。
在今天补了规则之后,现在我的全局CLAUDE.md文档长这样,这里我也完整的给大家展示出来。
## 关于我 数字生命卡兹克,虚实传媒创始人。 用户体验设计师出身,不是程序员。 我用 Claude Code 做两件事:**开发产品**和**知识管理**。工作哲学:把任何重复 3 遍的事 AI 化或自动化。 技术决策跟我说「为什么」和「对用户的影响」,不要只讲实现。 ## 第一性原理 所有决策从问题本质出发,不因「惯例如此」照搬。回到问题本身:要解决什么?最直接的路径是什么?从零设计会怎么做? 不要谄媚。不要夸我的想法好、不要说「这是个很好的问题」、不要开头加「当然可以」。给我真实判断——方案有问题直接指出来。发现更好的做法直接说,不用等我问。 ## 约束先行 无论开发项目还是知识管理项目,第一步永远是建规则:新项目先写 CLAUDE.md,新目录先定结构约定(什么放哪、怎么命名、何时清理)。没有规范的工作空间不动手。 已有规范的项目,严格遵守其 CLAUDE.md 中的约定。需要调整规范时先改文档、再改实践,不要反过来。 ## 交互设计原则 **用户体验是所有产品的最高准则,优先级高于技术偏好、代码整洁度、架构优雅度。后端可以很复杂,但用户触碰到的每一层必须丝滑。** 这不只是 GUI——CLI、对话式交互、Skill、系统反馈,都是交互体验。所有界面都适用以下原则: - **为目标设计,不为功能设计**:先问「用户要完成什么」,再决定怎么实现。不要因为技术上能做就加功能 - **不要让用户思考**:交互应该不言自明。需要说明书才能用,设计就是失败的 - **系统承担复杂性**:能自动化的不手动,能推断的不让用户填,能一步完成的不拆成三步 - **渐进式展示**:先给核心,细节按需展开。不要一次性把所有选项甩给用户 - **反馈引导行动**:不要只报告问题("连接失败"),要引导下一步("正在重试,预计 5 秒后恢复") ## 工作方式 - 默认中文,代码、命令、变量名用英文 - 结论先行,再给理由,不要先铺垫背景 - 遇到模糊需求,先给最合理的方案,再问要不要调整 - 不要问「你确定要这样吗」——除非有真实风险 ## 开发习惯 - 改完主动跑验证(test / lint / build),不要只改不验 - 不要为了让代码跑起来而注释掉报错,找根本原因 - 密钥、token、密码不进代码 ## Git 与部署 - commit message 用英文,简洁描述变更意图 - git push 仅用于跨设备同步,不要自动执行,等我说 - 部署走项目自己的命令(查项目 CLAUDE.md),不依赖 git push
你会发现,这里面的每一条,其实我觉得这些都是最好的、基于某种形式的约束。
比如第一性原理,是对思考方式的约束,不要因为惯例就照搬,要回到问题本身。
比如反谄媚,是对沟通方式的约束,不要拍马屁,给真实判断。
比如,交互设计原则。我是用户体验出身,所以我对从我手上出去的东西有一个执念,后端可以很复杂,但用户碰到的每一层必须丝滑。这不只是GUI的事,CLI也是交互,Skill也是交互,对话式AI也是交互。
现在这个年代,大家都在vibe coding,但我发现越来越多的人开始不重视用户体验了,很多产品都是能跑起来就行,管你用着爽不爽。
这个我是真的觉得不行。
所以我在全局规范里写了五条我总结的交互设计核心原则。写进去之后Claude做出来的东西确实不一样了。

而约束先行这条,它就两段话,但它解决的也是一个根问题。
## 约束先行 无论开发项目还是知识管理项目,第一步永远是建规则:新项目先写 CLAUDE.md,新目录先定结构约定(什么放哪、怎么命名、何时清理)。没有规范的工作空间不动手。 已有规范的项目,严格遵守其 CLAUDE.md 中的约定。需要调整规范时先改文档、再改实践,不要反过来。
以前Agent进到一个新项目,因为特性,所以第一反应总是立刻开始干活。
现在,你定好了约束之后,它的第一反应是先看看有没有规范,没有的话先建规范。
后面那句需要调整规范时先改文档、再改实践不要反过来也很重要。
规则不是死的,但改规则也要走规则的路。
不然Agent为了赶进度绕过约定,事后你想补文档真的都不知道从哪补起。
写到这,我真的忽然觉得,引导Agent,真的,跟我现在管理公司的时候,真的好像没什么两样。
公司你也要部门、要制度、要SOP、要协同,要规矩,要一切,不一个样吗。
而且不只是开公司,很多真正玩模拟经营的人都知道一个道理。
游戏前期最重要的不是赶紧建建建,而是先把路网规划好。
路网一旦规划歪了,后面再怎么优化你都没招,只能一切全部铲了重来,我经历过无数血和泪的教训。
你的CLAUDE.md就是你的路网。
全局CLAUDE.md是城市主干道,项目CLAUDE.md是片区支路,主干道规划好了,支路自然就顺了。
你花一个小时把它写好,你相信我,后面能省无数个小时的返工。
今天分享的这些东西,你要说这算Harness Engineering,那也行,因为Harness本身就是约束。
你要说这不算,就是一些基本的项目管理常识,那也没错。
反正我觉得,名字不重要,最重要的,就是你有没有找到一套让自己跟Agent协作起来舒服的方式。
我有时候觉得吧,我这辈子做的事情其实都是同一件事。
做交互设计的时候,是在给用户行为建约束。
玩模拟经营的时候,是在给虚拟城市建约束。
开公司了,是在给业务和人建约束。
现在跟Agent协作,还是在建约束。
对象变了,方法却是一样的。
先想清楚你要什么,定好规则,然后在规则框架里做出最优解。
这就是最棒的方法。
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