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久坐肩颈痛?9个小妙招缓解颈椎压力

久坐肩颈痛?9个小妙招缓解颈椎压力

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上周我们发布了一款免费可商用的字体:优设鲨鱼菲特健康体。健康两字让我联想到现在各地的疫情让不少设计师小伙伴都只能居家办公,运动的机会更少了,所以我觉得健康的问题还蛮值得跟大家分享的。设计行业长期久坐,特别容易疲劳和缺乏运动,加上手机绑架,很难脱离颈椎压力。今天分享9个缓解颈椎压力的小方法,需要的小伙伴可以试试看,毕竟身体才是革命的本钱,有好的身体才有未来!

@优秀网页设计

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