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U酱 邀请你来回答

2022/10/28

有那么一瞬间觉得做设计实在太累了,不太想去上班了,怎么调整这种精神内耗的状态?

我觉得设计师的工资中,有一大部分就是我们精神损失费或者是情绪服务的补偿,隔几天都需要和甲方去沟通怎么优化方案,怎么调整设计稿的细节,一稿接着一稿的改。设计工作真的是太心累了,情绪不稳定的话,又没办法静下心来好好构思,工作效率也提升不上去,又要加班,一直恶性循环。有什么方式可以缓解这种精神内耗吗?真的担心自己坚持不下去了...

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有那么一瞬间觉得做设计实在太累了,不太想去上班了,怎么调整这种精神内耗的状态?

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