近日，美国 NBC（全国广播环球公司）宣布了其在美国通过电视网络和 Peacock 流媒体平台服务报道奥运会的计划。也就是说，万众期待的2024年巴黎奥运会，解说员将由AI担任。你敢信吗？
NBC 此次宣布，Peacock 流媒体平台将启用基于真人体育主播的 AI 生成语音，用于播报、解说“Peacock Your Daily Olympic Recap on Peacock” 节目。NBC用AI技术模仿了传奇解说员Al Michaels的声音，为观众定制10分钟的奥运集锦。
如果不标明“由AI生成”，估计超过90%的人都不会意识到这是AI的声音，观众可以根据自己的喜好选择运动项目、运动员和内容类型。
NBC这次举动标志着AI生成的内容开始被主流媒体接受。经过几个月的法律斗争和犹豫，大型媒体公司终于加入了AI内容生成的潮流。
是不是感觉每个周末都这样度过？ 周五豪情万丈要“狠狠休息”，结果周六日上三竿还赖床刷手机，直到天黑…外卖果腹，什么都没干却身心俱疲？🤦♀️
别怀疑，你不是一个人！你很可能陷入了“无效休息”的怪圈！ 刷手机、睡懒觉这些看似放松的行为，其实正在悄悄“偷走”你的精力：
- 📱 手机轰炸不停歇： 信息流刺激大脑持续“加班”，比跑完马拉松立刻爬山还累！ - 🛌 懒觉越睡越昏沉： 打乱生物钟，身体反而要花大力气调整！ - 🧎♀️ 久躺刷剧全身痛： 肌肉紧张、血液循环慢、肩颈酸痛找上门！ - 🌙 蓝光偷走好睡眠： 影响褪黑激素，睡眠质量大打折扣！
真正的休息，不是彻底放空，而是主动“充电”！
央视新闻《夜读》整编的这份超实用指南，带来了5个简单易行的“回血妙招”，让你告别无效休息，把周末时光真正变成身心的“充电站”：⚡️
1. ⏰ 定一个“聪明”的闹钟： 告别报复性熬夜！教你设置比上班晚1小时的完美闹钟，补觉不误晨光，平衡才是王道！ 2. 🍳 用心做一顿早餐： 小小的仪式感，大大的掌控力！动起来做份早餐，用香气和满足感唤醒一天好心情和满满能量，比刷短视频有意义100倍！ 3. 🚶♀️ 穿上鞋子走出去： 无需远行！家门口的菜市场、小公园就是治愈天堂。用脚步丈量熟悉的街道，让市井烟火抚平你的神经，卡耐基都说这才是真休息！ 4. 🗄️ 整理一个“小角落”： 乱糟糟看着就心烦？动手整理衣柜、抽屉、冰箱…空间秩序感 = 内心踏实感！从小处着手，瞬间找回对生活的掌控。 5. 🌿 允许自己“无所事事”： 完成前4步，是时候给大脑“清内存”了！找个角落关掉手机，发呆、看云、听蝉鸣… 这种刻意的留白，才是大脑最需要的深度休息。
每一个微小的改变，都是向“有效休息”迈进的一大步！ 这份指南不仅点明了问题根源，更提供了具体、可操作、接地气的解决方案。从明天早晨醒来那一刻开始尝试吧！
✨ 收藏这篇干货，让它成为你周末的“充电宝”！ 当你感觉疲惫、迷茫，或者下一个周五到来时，翻出来看看，实践其中一两招，你就能：
- 告别浑浑噩噩，找回周末的“真实感” - 有效补充能量，身心真正“满血复活” - 重建生活秩序，获得踏实的幸福感
愿你的每个周末清晨，都遇见不一样的自己！
原文地址：https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405195335651164317
iPhone15系列和往一样，将推出iPhone15、iPhone15Plus、iPhone15Pro和iPhone15ProMax。根据以往的iPhone 发布时间来看，iPhone15系列将于9月正式发布，首批将遭遇缺货，数量可能非常有限。
iPhone15系列将有以下七大升级： 1、全系更换USB-C接口。 2、全系采用“灵动岛”设计，包括iPhone15和iPhone15Plus。 3、全系边框都会更窄。iPhone15ProMax盖板黑边宽度仅为1.55mm，破历史记录。 4、iPhone15Pro和iPhone15ProMax将采用全新的钛金属机身。 5、iPhone15Pro和iPhone15ProMax将升级最新的3nmA17Bionic芯片。这也是全球首款3nm手机。 6、iPhone15ProMax将配备潜望式镜头，改进后置摄像头的光学变焦性能。 7、iPhone15系列有望升级40W有线快充和20W的MagSafe无线充电。
你对iPhone15系列，还有什么新的期待？
ChatGPT发布以来一直备受关注，相信很多设计师也和我一样，期待国内也能有更多团队去研发AI人工智能。这不就来了嘛，2月20日，复旦团队发布国内首个类ChatGPT模型MOSS，但是由于瞬时访问压力过大，MOSS服务器当晚被网友挤崩。2月21日，MOSS官网发布公告称，MOSS还是一个非常不成熟的模型，距离ChatGPT还有很长的路需要走。
MOSS可执行对话生成、编程、事实问答等一系列任务，打通了让生成式语言模型理解人类意图并具有对话能力的全部技术路径。大家可以看看这个回答，国产的AI工具是不是也值得大家期待呢？
