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俞森
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2022/07/20
久坐办公，颈和肩膀酸痛怎么缓解？
应该是长期坐久了导致的，但是设计师这个岗位就是这样，有时候肝图，一坐就是一整天，今天格外的疼，大家平时有什么小偏方可以缓解的么？
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注意身体！写给设计师的颈椎病康复指南
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对于初学视频剪辑的设计师来说，入手什么比较笔记本电脑好啊？
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2025年10月27日
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