下个月的双11活动马上来了，我们设计部堆了很多各种类型的单子，大家都在忙着赶工期，加班熬夜特别频繁，现在睡眠质量，皮肤状态都特备差，各位姐妹们，有啥好的补救方式可以缓解加班熬夜带来的影响啊？
比如，脸色不好，爱出油，没胃口，颈椎酸胀，手臂瞬间发麻，眩晕(突然晕一下)，掉发严重，皮肤不红润等等~
